{"id":1784,"date":"2025-02-06T08:38:12","date_gmt":"2025-02-06T08:38:12","guid":{"rendered":"https:\/\/wp-science.utcc.ac.th\/?post_type=blog&#038;p=1784"},"modified":"2025-02-06T08:45:20","modified_gmt":"2025-02-06T08:45:20","slug":"what-is-plant-based-milk","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/wp-science.utcc.ac.th\/blog\/what-is-plant-based-milk\/","title":{"rendered":"\u0e19\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d Plant-based Milk \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23"},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e01\u0e47\u0e04\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e04\u0e22\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e21\u0e42\u0e04\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e19\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e21\u0e42\u0e04\u0e01\u0e31\u0e19 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\u0e41\u0e25\u0e30\u0e07\u0e32\u0e02\u0e35\u0e49\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e19<\/li>\r\n\t<li>\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27<\/li>\r\n\t<li>\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e21\u0e30\u0e21\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e15\u0e4c<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n<div style=\"text-indent: 2rem; margin-bottom: 2rem;\">\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e19\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e15\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e08\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e44\u0e23\u0e2a\u0e4c \u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e1a\u0e1a UHT \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a \u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e19\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 \u0e44\u0e2d\u0e28\u0e01\u0e23\u0e35\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e35\u0e2a \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e28\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e23\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e2a\u0e38\u0e02 \u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48 182 \u0e1e.\u0e28.2541 \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e09\u0e25\u0e32\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e08\u0e31\u0e14\u0e17\u0e33\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48 6 \u0e1b\u0e35 \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a (Recommended Daily Dietary Allowances for Healthy Thais) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d RDA \u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 2,000 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 2,000 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e32\u0e19\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 50 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u201c\u0e04\u0e38\u0e13\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e30?\u201d<\/div>\r\n\r\n\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e32\u0e02\u0e32\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e17\u0e04\u0e42\u0e19\u0e42\u0e25\u0e22\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e27\u0e31\u0e15\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e17\u0e04\u0e42\u0e19\u0e42\u0e25\u0e22\u0e35\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e19\u0e27\u0e31\u0e15\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e14\u0e35\u0e46 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